MENTALE STÄRKE . RESILIENZ . ACHTSAMKEIT

…wichtige Werkzeuge in der BurnOut – Prävention

MEINE VITA.

Inhalte dieses Beitrages

Weiterbildungen seit 2020 und Kongressbesuche über…

Burnout

Resilienz

Happy Aging

Persönlichkeitsentwicklung

Hochsensibel

Narzissmus

Immunsystem

Erschöpfung

Inneres Kind

Gehirn und Nerven

Angstfrei leben

Zertifizierte Ausbildungen seit 2018

Burnout – Berater – Akademie Sport und Gesundheit

Resilienz – Trainerin – B.I.E.K – Bergsträßer Institut, Bensheim

Resilienz – Multimodales Stressmanagement – B.I.E.K – Bergsträßer Institut, Bensheim

Coach für Achtsamkeit – Akademie Gesundes Leben, Oberursel

Kursleiterin „Glück“ – Akademie Gesundes Leben, Oberursel

Ganzheitliches Life Coaching

Kursleiter „Yoga Nidra“ – AHAB Akademie, Berlin

Mein Weg durch die IT-Welt

Technische Redakteurin

Head of Education and Documentation

Projektmanangement-Trainerin

IT-Trainerin

Web-Designerin

Projektleiterin für PPS- und ERP-Software

Studium der Wirtschaftsinformatik

Kaufmännische Ausbildung

wir reden über...

Mentale Gesundheit
Resilienz
Achtsamkeit
Sport und Bewegung
Ernährung
Entspannung

Persönlichkeitsentwicklung