Mein Warum
Lass mich Dir erzählen, wie meine eigene Reise durch den Dschungel des Burnouts mich zu dem gemacht hat, was ich heute bin.
2018 entschloss ich mich zu einer völlig neuen Berufsausbildung mit Themen die mir geholfen haben meine eigenen BurnOut’s durchzustehen.
Heute bin ich zertifizierter Berater für Burnout, Coach für Achtsamkeit und Trainer für Resilienz.
Wie es mir in der IT ergangen ist
Die meiste Zeit meines turbulenten Berufslebens verbrachte ich in einem völlig anderem Berufsfeld. Mein Arbeitsumfeld bestand aus turbulenten IT-Projekten – in Funktionen wie Head of Education and Documentation, Seminar- und Projektleiter.
Ich hatte einen hohen Termindruck, meist zu wenig Ressourcen, Stress bis an die Leistungsgrenzen, Konkurrenzkampf, ein kräfteraubendes Hamsterrad und ich bin nur noch im Autopiloten gelaufen.
Heute bin ich zertifizierter Berater für Burnout, Coach für Achtsamkeit und Trainer für Resilienz.
Ein BurnOut stand vor meiner Tür
Ich verlor die Freude an meinem Beruf. Ich habe selbst erlebt was dies alles mit UNS macht.
Nach dieser schweren Lebenskrise begann meine Reise in ein neues, völlig anderes Leben. Ich gewann eine andere Lebenseinstellung, kreierte einen anderen Lifestyle, arbeitete an meiner mentalen Gesundheit und erkannte meine Werte, meine Potentiale, meine Talente.
Das klingt so leicht und selbstverständlich.
Nein, es war ein langer und teilweise auch ein schmerzlicher Prozess meiner Persönlichkeitsentwicklung.
Es began eine Reise
Ich bin heute sehr dankbar, ich erkannte meine Aufgabe, meinen Lebensinhalt.
In der Zeit, als ich selbst an einem dunklen Ort war, an dem die Signale und Symptome des Burnouts mein tägliches Leben dominierten. Eine Zeit die mich zum Umdenken brachte.
Es erwuchs aus dieser Erfahrung eine Leidenschaft – die Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, die gleichen Fallen zu vermeiden, in die ich einst getappt bin.
Mein Ziel ist es, Dir zu mehr innerer Ruhe, tiefem Frieden und einem erfüllten, gesunden Leben zu verhelfen. Zusammen können wir Deinen ganz persönlichen Lifestyle entwickeln, der Dich brennen lässt – aber nicht zum ausbrennen.
Gerade in den herausfordernden Zeiten des Lebens stehe ich entschlossen an Deiner Seite, um mit Dir wirkungsvolle Wege zu finden, Deine mentale, körperliche und emotionale Gesundheit zu unterstützen.
