Warum es wichtig ist, Burnout zu verstehen
Burnout kann jeden treffen. Ob du beruflich stark engagiert bist, viel Verantwortung in der Familie trägst oder einfach das Gefühl hast, ständig unter Druck zu stehen – es ist wichtig, die Anzeichen von Burnout zu kennen und zu verstehen.

Burnout ist schon lange keine Managerkrankheit mehr. Burnout kann wirklich jeden treffen, auch Hausfrauen, Lehrer, Sportler, Rentner oder Arbeitslose. Man weiß inzwischen auch, dass Kinder und Jugendliche ebenfalls vom Burnout-Syndrom bedroht sind.

Was ist ein Boreout und wieso kann das tödliche Langeweile bedeuten? Chronische Langeweile ist nicht nur unangenehm, sondern auch ein echtes Gesundheitsrisiko.

Unser Körper und unser Gehirn sind wie Batterien, die Energie brauchen, um gut zu funktionieren.
Entnehme ich mehr Energie als vorhanden – kommt es zum BurnOut. Präventives Verhalten kann uns schützen.